請教各位大大~有關騎乘的姿勢
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jack7169

腳踏車騎士 (無照駕駛)
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jack7169

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發表發表於: 星期一 五月 25, 2009 9:39 pm    文章主題: 請教各位大大~有關騎乘的姿勢 引言回覆

小弟是騎仿賽車CBR1000RR,跟朋友騎至屏東,發覺不知道是怎麼了
停車休息的時候發現右手麻麻的沒力氣,甚至無法轉鑰匙,休息一下後好像恢復了,但快到屏東的路上,發現右手已經沒有感覺了,請問各位大大是因為我的姿勢不良嗎導致手麻痺,結果休息一星期之後才恢復,可是只要又碰車就又會麻麻的感覺,各位大大騎跑車會這樣嗎右手(包含手指頭)都麻掉完全沒力氣。
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rahimking
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rahimking

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發表發表於: 星期二 五月 26, 2009 11:27 pm    文章主題: 引言回覆

因為你是用手出力在騎車才會這樣,你要用背跟腰來撐住身體(俗稱"貓背")就不會有手酸的問題,但是可能腰會比較酸一點
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jack7169

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發表發表於: 星期四 五月 28, 2009 9:52 am    文章主題: 引言回覆

rahimking 寫到:
因為你是用手出力在騎車才會這樣,你要用背跟腰來撐住身體(俗稱"貓背")就不會有手酸的問題,但是可能腰會比較酸一點


所以手就只要負責加油門,重心就放在腰跟背來支撐囉,可是都往前趴了要怎麼做到是用腰跟背出力
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Allen888
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Allen888

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發表發表於: 星期四 五月 28, 2009 10:30 am    文章主題: 引言回覆

手要曲弓與油箱曲面貼齊~背要微弓起~雙手臂不要刻意用力~以大腿夾住油箱穩定身體

你會麻是因為身體僵硬大腿沒夾緊~身體往前滑~你都用手去撐把手所致

過彎時屁股是畫弧方式位移~大腿要靠緊油箱作重心控制

你可以問高手~其實騎久了是大腿內側超酸~手是還好
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發表發表於: 星期四 五月 28, 2009 11:48 am    文章主題: 引言回覆

騎跑車
要靠下盤在騎車阿

===

表示你身體不行啦
所以我都把跑車賣掉啦

hehe
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謝謝指教...嘴砲群利害
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銀鳥

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發表發表於: 星期四 五月 28, 2009 7:39 pm    文章主題: 引言回覆

會麻痺???

那要快去看無敵怪醫了..... what





我承認是來亂的... 88850
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funkr1
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發表發表於: 星期五 五月 29, 2009 4:00 pm    文章主題: 引言回覆

建議你可以買個等你死小護腰! 腰比較不會酸~ hehe
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到底是人玩車?還是人被車玩? 安全最重要!!
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發表發表於: 星期六 五月 30, 2009 10:04 am    文章主題: 引言回覆

我想應該是正常的吧 以前我第一次騎重車的時候也有類似的情形發生 手麻了一個星期才恢復 那時還以為手要廢了 可是之後再騎個幾次就沒事了
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jack7169

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發表發表於: 星期一 六月 01, 2009 12:39 pm    文章主題: 引言回覆

Allen888 寫到:
手要曲弓與油箱曲面貼齊~背要微弓起~雙手臂不要刻意用力~以大腿夾住油箱穩定身體

你會麻是因為身體僵硬大腿沒夾緊~身體往前滑~你都用手去撐把手所致

過彎時屁股是畫弧方式位移~大腿要靠緊油箱作重心控制

你可以問高手~其實騎久了是大腿內側超酸~手是還好


請問大大有沒有圖,可以供小弟參考,謝謝
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發表發表於: 星期一 六月 01, 2009 12:41 pm    文章主題: 引言回覆

haymou 寫到:
我想應該是正常的吧 以前我第一次騎重車的時候也有類似的情形發生 手麻了一個星期才恢復 那時還以為手要廢了 可是之後再騎個幾次就沒事了


對阿剛開始以為手壞掉了,就跑去看中醫推拿的,結果他說可能長時間壓迫手掌,手掌處有個地方會使整隻手麻痺
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suarong阿榮
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發表發表於: 星期一 六月 01, 2009 2:51 pm    文章主題: 引言回覆

這可能是腕隧道症候群
以不舒適的姿勢過度、過長時間壓迫
還要負擔油門細微操控的力道
右手腕確實容易出狀況
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jack7169

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發表發表於: 星期一 六月 01, 2009 10:11 pm    文章主題: 引言回覆

suarong阿榮 寫到:
這可能是腕隧道症候群
以不舒適的姿勢過度、過長時間壓迫
還要負擔油門細微操控的力道
右手腕確實容易出狀況


那大大有蛇麼方法可以避免騎仿賽車時手再度麻痺嗎,還是說修正姿勢呢
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suarong阿榮
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發表發表於: 星期一 六月 01, 2009 10:39 pm    文章主題: 引言回覆

戴護腕
騎車時留意右手的受力情況,適時放鬆
如果還是會痛
那就...貼肌立吧
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rahimking
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rahimking

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發表發表於: 星期二 六月 02, 2009 1:06 am    文章主題: 引言回覆

jack7169 寫到:
那大大有蛇麼方法可以避免騎仿賽車時手再度麻痺嗎,還是說修正姿勢呢


賣掉仿賽..改騎街車...來亂的 hehe
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jack7169

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jack7169

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發表發表於: 星期三 六月 03, 2009 11:55 pm    文章主題: 引言回覆

rahimking 寫到:
賣掉仿賽..改騎街車...來亂的 hehe


有慢慢的動搖,想要換街跑了,因為不好載人,哈哈
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