[專題]幾種夏天騎車保持清爽的良方

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隨著全球暖化,讓近年的夏日氣溫節節飆升,在這種天氣出門騎乘煞是辛苦,
如果你考慮在這種天氣騎車上路,該有的安全帽,裝備還是不能忽略,
因此不時的補充水分還有適當的休息,才不至於讓自身體況不適導致危險,
當然方法絕對不是把衣服穿得越少或脫光這麼簡單,以下幾個方法提供給大家參考!

1.放輕鬆,欣賞美景

騎快雖然讓周圍的空氣將熱氣帶走,但是相對,身體與專注力也在用力的騎車,
所以身體會開始發熱,長時間下還甚至會感到疲倦,尤其在多彎的山路,
用力的高速過彎,這個都非常的耗費體力與精神,當然也會騎到滿身大汗,
所以在炎熱的天氣,放慢你的速度,輕鬆的騎乘看風景,心靜自然涼
身體比較不容易因為高強度的運動而流汗,而且可以節省體力!

2.定期休息

如果你要長途旅行,建議你要適當的休息,並且補充水分,
在天氣炎熱的情況下,我們通常建議騎乘一個小時(或是更少)就要停下來休息,
或是感覺到身體有點累了,就找個地方停下來讓身體休息放鬆,
更何況摩托車的旅遊該注重的是"過程"而不是目的地,一昧的急著趕路,卻忘記
欣賞沿途的美景,那不就失去了摩托車旅行的意義了嗎!
在出發前就先把休息點計畫好,除了可以讓身體有適當休息,欣賞各地名勝
還能飽嘗不同地區的美食也是一大樂事.

3.打開那些通風口

騎士服上的那些通風口就在這些時刻可以派上用場,雖然它們看起來不那麼多,
但它至少可以讓你身體的熱空氣流通排出,看似不起眼的小通風孔
在一整天的騎乘下來是可以讓你舒適許多.

4.給自己買一些通風的騎乘裝備

對於那些想要在炎熱天氣裡真正消除汗水的人來說,Spidi提供了一款
名為Evorider Wind 8的產品,它專為了改善空氣流通而設計,並採用一些可以
盡可能讓你保持涼爽的材料製造,而不會影響安全保護性.

5.穿上你的黑色裝備

我們常聽到黑色會吸收熱能,所以有讓許多人在夏天不喜歡穿著黑色的衣服,
但這實際上是一種常見的誤解.物理學告訴我們,吸收熱能實際上會讓你保持涼爽,
白色會反射熱能,穿著白色在陽光下肯定是熱的,除了陽光照射之外
你的體溫也有熱能,而且更接近衣料,穿著白色就等於一直幫自己間接加溫,
因此,如果你有黑色的裝備反而更應該選擇它.

6最重要的 - 保持水分

我們已經在本文中提到多次,因為保持充足的水分是非常重要的.
始終確保您在旅途中的水分補給,在您背包裡放個水瓶或買個水袋,
讓自己隨時隨地都能補充水分,這是一種保持路上水分和涼爽最方便的方式.


譯文 MAX小凱
編修 M.C.S
來源 visordown.com