我以前也會這樣
後來 我抓握把 改成 圈圈法 (就是拇指+食指 行成圈圈 圈住握把)
其他手指 放輕鬆 不要用力 淺意識是 其他3指沒在握
這兩個圈圈 就完全讓車帶著你跑
且手不會酸 不會麻

我連騎腳踏車都會~也以為是否血液不循環(手臂上拉連心臟較遠,又有出力的關西)!再試試一些方法看看~不然怎麼騎遠現在是騎個30分鐘,右手掌就要甩一甩才會改善麻的現象!

我也會麻 因為我都趴在手把上騎的 因為我對我的姿勢都感到怪怪的 騎一般小車都不會喔，唯獨跑車就會 就好像重量有一部分都會落在手上然後去趴在手把在加上車的震動讓我的手常常只要騎個30分鐘就會麻了 sos"補充依下 我是手掌麻的，因為我不習慣人家說的貓背...之類的姿勢

現在可以心得分享了:
經過不斷的觀看相關文章及影片後實際練習發現,姿勢粉重要~而姿勢不在手,是如何減低手的負擔!
因為車重關西,過彎會緊張,路不平也會,注意路況也會,所以剛開始會把手的施力加重手放輕鬆,所以手指手婉盡量放鬆甚至有握到就好!而路況不好或過彎時需要施力呢~靠腿及腳施力在油箱上及踏板上!如此不止騎乘時相當輕鬆,做任何姿勢時變化反映的時間也快~騎再久手都不麻了!
目前在練習...........退檔補油技巧中.....!

加油!

順便看看右手煞車和左手離合器是否有配合你的手挽和前臂調整過. (遠近和上下)
應該是一直線的(自然), 就像是我們用鍵盤和滑鼠要配合人體工學那樣.

感謝前輩指導~退檔補油真的要小心離合器放的時機~不然後輪會鎖死ㄝ

Rom 寫到:

參考一下路雷夢的文吧 http://tw.myblog.yahoo.com/k1200r-PAPAGO/article?mid=5266&prev=5484&next=5154&l=f&fid=77

DRZ一定要裝護弓!!不裝騎一陣子一定會麻!!!

建辰 寫到:

感謝前輩指導~退檔補油真的要小心離合器放的時機~不然後輪會鎖死ㄝ

一定要是補完油再放離合器...........

手抓太緊了

感謝前輩們分享!!!!!!!

肉腳彭 寫到:

雙腳夾油桶~~手放輕鬆 會減輕很多很多很多的壓力

換一雙靴子有後跟的,後跟要卡在踏板上腳尖朝正前方,這樣就可自然不刻意夾油桶,下盤固定好上半身就可放輕鬆,肩膀就不會僵硬,手臂與手睕也不可太用力,手掌不可緊抓握把,應輕鬆握好,這樣就可以靈活操控車頭轉向,更不會因上半身用力讓車子的振動回饋造成身體不舒服,這是我自己的騎乘方式與經驗,兩天環島到家都不會累(我的車與大大的車子有點類似)提供給大大參考

Rom 寫到:

參考一下路雷夢的文吧 http://tw.myblog.yahoo.com/k1200r-PAPAGO/article?mid=5266&prev=5484&next=5154&l=f&fid=77

這個好!超詳細解說

將煞車和離合器拉桿角度稍為降低一點,肩膀放鬆,因為緊張不自覺的手腕會出力,不用幾分鐘手腕就會酸痛,建議將手把角度往身體方向調整一些也可以改變騎乘姿勢,不要用那麼緊繃的姿勢騎車,,試試看吧!!

跟我一樣 碗隧道症候群 還好腳沒麻不然跑不了 建議看看骨科