8/5早餐盃..天冷有大大要一起跑的嗎 ??

明天。。

想跑。。

南下～三芝。淡水。西濱，苑裡大湖段72快速道路。汶水。（約2Hr）

北返～汶水台三，中和。64快速道路，五股。關渡。淡水。三芝。。（約4Hr）

來回大約220公里吧

如果想輕鬆跑。。大概清早四點就要粗花。

可以少很多紅綠燈。。少曬太陽。。

早點返程。。希望中午前返回以避午後雨。。

以上分享一下羅～

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發表於: 星期五 八月 03, 2012 6:16 pm 文章主題:
路況速報~~
1.北河10處落石坍方
2.台三百壽隧道 封路
3.明德好幾處坍方 因該是說 有些路段通行都有些勉強 >~<
台三與明德 皆有錄影
台三指有一小段 明德是整段錄影

照片拍得不好 傷眼 請見諒
另外 台三 路邊 落葉枯枝多 路況算是非常不佳了

看來明天真的就小跑一下陽明山好了。。

明天中午剛好要跟家人吃飯......
有沒有11點前可以回到家..可以跟的阿
只是很多路況都不明，也不曉得往那可以跑

在松竹路跟東山路的小7、7點出發11點前結束一