12/20 補課盃邀請!!

AM 8:00 WRS 門口集合 8:30 出發

補課團精神?

安全快樂的騎車是我們的唯一宗旨

所以帶隊官的速度如果不夠快請多諒解!

但還是請各位補課成員不要任意超越帶隊官

以確保每次的補課出遊可以?

快快樂樂的出門,平平安安的回家

謝謝!

PS:自動報名系統已啟動,點到名的請自動出列!


1.狀元

2.斌哥

3.立楷

d.小彬

5.

6.

7.

以下請自動報名!


狀元 在 2011-12-19 14:47 作了第 2 次修改
狀元 寫到:
如題!




+1
明天看病-1 Sad
很想跑.....

+1-1= 0 .......... Question Question Question Question Question

可以開車嗎.... Question Question Question hehe
可能+1
MV莊 寫到:
很想跑.....

+1-1= 0 .......... Question Question Question Question Question

可以開車嗎.... Question Question Question hehe


乖乖騎車去~~ die die
honeyjoe 寫到:
乖乖騎車去~~ die die


JOE.....

你也曠課粉久嚕......

是想被當嗎...... Smile Smile

我也想騎車啊...... Question Question 悶........
MV莊 寫到:
JOE.....

你也曠課粉久嚕......

是想被當嗎...... Smile Smile

我也想騎車啊...... Question Question 悶........


今天是有想去的, 但這兩天早上起來晨跑, 膝蓋舊傷發了, 舉步惟艱呀~~~ Surprised Surprised Surprised
honeyjoe 寫到:
今天是有想去的, 但這兩天早上起來晨跑, 膝蓋舊傷發了, 舉步惟艱呀~~~ Surprised Surprised Surprised

JOE哥,
葡萄醣胺飲cosco有在特價! hehe hehe
熊媽 寫到:
JOE哥,
葡萄醣胺飲cosco有在特價! hehe hehe


謝謝熊媽~
請問葡萄糖胺飲是吃什麼的?
我是不是應該要吃維骨力卡好咧?
honeyjoe 寫到:
謝謝熊媽~
請問葡萄糖胺飲是吃什麼的?
我是不是應該要吃維骨力卡好咧?


補關節軟骨的阿!!!
管快去買~ hehe hehe
honeyjoe 寫到:
謝謝熊媽~
請問葡萄糖胺飲是吃什麼的?
我是不是應該要吃維骨力卡好咧?


多活動!常騎車!就甚麼毛病都沒了!
MV莊 寫到:
多活動!常騎車!就甚麼毛病都沒了!

我也是這麼覺得~
但是要有那個命! Question
honeyjoe 寫到:
我也是這麼覺得~
但是要有那個命! Question


錢留一點給別人賺好嗎??

苦命小民工留

Surprised Surprised Surprised
honeyjoe 寫到:
謝謝熊媽~
請問葡萄糖胺飲是吃什麼的?
我是不是應該要吃維骨力卡好咧?


維骨力跟葡萄糖胺飲對關節效果都不錯 Smile

可是記得不要長期服用喔
對腎臟不好

中藥食補會比較健康
例如龜鹿二仙膠 但是要慎選不要買到假貨
或是多吃富含膠質的蔬果
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